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981# 大 中 小 发表于 2009-5-27 10:46  只看该作者

去惠州赛球，顺便游玩了西湖、罗浮山，还上地王大厦转了一圈。我勉强小组出线进前八。可惜没进前六。不过玩得倒是开心。

感慨嘛，是难免的。

套路是实用的。不要忽略套路哦。

眼界不同，世界不同。站得高看得远哦。

自由是简单的。不要自己困住自己哦。

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982# 大 中 小 发表于 2009-6-1 10:03  只看该作者
祝贺！马上就100页了！为你的持之以恒加油！

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983# 大 中 小 发表于 2009-6-9 22:22  只看该作者
文笔不错，写得明白，令人佩服，拜读恨晚。

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984# 大 中 小 发表于 2009-6-12 14:56  只看该作者

谢谢 云蒙山 和 hrp168981 的支持和鼓励。

你们的话好象是金樽美酒，让我轻飘飘的。本来不吹葫芦没啥说的，可还挺想说点儿，我就拍着脑袋说了。

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985# 大 中 小 发表于 2009-6-12 14:57  只看该作者

练习前，做做准备比较好。

身体上，可以做做伸展运动，做作深呼吸。活动开手、臂、肩，颈、腰、腿，等等吧。

心理上，先清空，放下烦事累事麻烦事激动事，先静一下。然后再根据要练习的内容酝酿感情，进入状态。

时间不用长，简单的热身可以使身体轻松，心态平静。这种状态下，精神专注，接受力强。

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986# 大 中 小 发表于 2009-6-12 14:58  只看该作者

要慢练。慢练好处多，地球人都知道。

慢练的过程中，会注意到细节。头脑要走在动作的前面。在慢练的过程中，逐渐体会身心合一。那种不用想音乐就在指尖流淌的美事是追求的境界，不是练习的方法。

速度快了，会忽略很多东西。一开始练习的速度快了，容易没有颗粒感，不清晰。

慢，慢，再慢。

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987# 大 中 小 发表于 2009-6-12 14:59  只看该作者

要循序渐进。

对重点难点要重视并充分练习，但是别太较劲。为了那啥，我发过狠，叨咕着“我就不信了”，一通狂吹。实践证明，效果并不好。

学习的过程是有规律的，欲速则不达啊。

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988# 大 中 小 发表于 2009-6-12 15:00  只看该作者

练习时，可以用不同的方法。

分力度，分别用强、中、弱三种不同的力度进行练习。

分速度，分别用快、中、慢三种不同的速度进行练习。

有意识地区分速度和力度，对控制能力的提高是很有帮助的。

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989# 大 中 小 发表于 2009-6-12 15:00  只看该作者

没有条件创造条件。

业余玩家，时间少。不妨把这事那事排个优先级，别让自己最想做的事没时间做。另外嘛，很多事情可以简化。

其他条件嘛，想办法，争取喽。

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990# 大 中 小 发表于 2009-6-12 15:00  只看该作者

一次长时间练习的效果不如多个小段时间练习的效果好。

无论对于记忆，还是对于动作的掌握，多次刺激都可以达到更好的效果。

今天说到这，再说脑袋该拍疼了。

当当当当，100页啦。

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